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Strenght Training


Un'ora dedicata all allenamento della forza: Squat, Deadlift, Overhead Press saranno i movimenti fondamentali che affronteremo durante questo corso, imparando la giusta tecnica di esecuzione seguiremo una progressione per aumentare i nostri massimali.

Gli orari

a.s.d. NewGym CF 94026900129
principessa Mafalda, 15 - garbagnate milanese 20024, MI
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