1° CROSSFIT BOX A GARBAGNATE
Chi siamo
"Box di CrossFit dove iniziare o continuare il tuo percorso in questo bellissimo e coinvolgente sport, uno staff tecnico ti seguirà dai movimenti base, quelli che chiamiamo "fondamentali", fino alla costruzione di gesti tecnici complessi. Ginnastica, pesistica ed endurance sono gli ingredienti che compongono la "ricetta" dei Workout di CrossFit, affronterai allenamenti ad alta intensità per un miglioramento fisico a 360 gradi."
Corsi
CrossFit
La ricetta del CrossFit: eseguire movimenti funzionali, costantemente variati, ad alta intensità.
Open Gym
Box aperto ad iscritti che sappiano gestire attrezzatura e workout individualmente
FunctionalFit
Il corso di FunctionalFit comprende lavori di rinforzo, lavori a circuito ad alta intensità e m...
Specialty Class
Un'ora dedicata all allenamento della forza: Squat, Deadlift, Overhead Press saranno i movime...
Il nostro staff
principessa Mafalda, 15 - garbagnate milanese 20024, MI
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